月: 2021年4月

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    training week

     初日は、15kmビルドアップ走。 今年のGWもコロナ蔓延により、ノープラン。 だったら、やることは一つ。そう、走り込みだ。(#`Д´)ノ 小雨降る中、5分/kmから、サブスリー(4分15秒/km)ペースまで […]

    2021.04.30

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    make history

     さながら漫画の世界のような活躍ぶり・・・。Σ(Д゚;/)/ 投げて、打って、走って、投打に亘り、勝利に貢献!(#`Д´)ノ DH導入など、完全分業制がスタンダードの現代野球。 比較対象が、ベーブ […]

    2021.04.28

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    17th anniversary!

     本日は、やまぶき接骨院の開院記念日。ヾ(@°▽°@)ノ 優秀なるスタッフ、多くの患者様に恵まれ、17周年! Σ(Д゚;/)/ 日頃のご愛顧、誠に有難うございます。ヾ(;´▽`A& […]

    2021.04.27

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    grade examination

     子供達の頑張る姿に感動・・・。o(T^T)o 昨日、開催の令和3年度春季昇級審査。←空手塾にて 昨年から師範となり、審査と号令役を担当。(;^_^A 長らくの休止期間の中、限られた稽古で迎えた本番。(#`Д& […]

    2021.04.26

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    herpes

     ちょっと頑張り過ぎたか・・・? (;^_^A 先月、久々の月間走行300kmクリア。\(;゚∇゚)/ 先日は、ロード(舗装路)でのスピード練再開。(#`Д´)ノ ようやく、”復活の兆 […]

    2021.04.24

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    remove the ban

     ロード(舗装路)でのスピード練を解禁!(#`Д´)ノ 故障再発の恐怖から、長らくの自重・・・。(ノ_・。) ここ最近、Bikeのみで実施していたスピード練習。 つい我慢出来ず、昨朝、久々の閾値走実施。 アッ […]

    2021.04.23

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    Isn’t it late?

     入校から、間もなく3ヶ月・・・。 大学との兼ね合いもあり、進みが悪い。(`ε´) きょうは、午後から2週間ぶりに技能教習という愛娘。(;^_^A 高速教習らしいから、いよいよ終盤戦か?&nb […]

    2021.04.22

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    bad condition

     天気の変化や寒暖差が激しい昨今・・・。(ノ_・。) 気候の定まらぬこの季節。今年は特に顕著。( ̄ヘ ̄) それ故か?体調の優れぬ方々が多いこと・・・。( ̄Д ̄;; 頭痛や眩暈、手足の痺れ、はたまた不眠や消化器の不調まで。 […]

    2021.04.21

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    task

     「きょうは、女子2人と話してくること!」 ここ数日、毎朝、My wifeから与えられる課題・・・。(;^_^A 未だ、クラスに馴染めず、”ぼっち”のMy son. (ノ_・。) 担任か […]

    2021.04.20

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    Vaccine

     菅首相の直談判で追加供給決定の報。Σヽ(゚Д゚○)ノ 河野行革相も「9月末までに接種完了出来る」と明言。∑(`□´/)/ ワクチン接種率が途上国並みに遅いという日本。(ノ_・。) 今回の […]

    2021.04.19

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