月: 2021年11月

　先月、開園した ”春日部夢の森公園” 常設されたランニングコースが、最近のお気に入り。 今朝も畦道経由で、公園へGo！ 珍しく、すでに先客あり。寒い中、半袖Ｔにランパンの若者。 凄いスピードで、弾むように軽快なピッチ。 […]

　最新の治療器、”体外衝撃波”エンドパルスを導入しました。 難治性の腱鞘炎、足底筋膜炎にお悩みの方、ご相談ください。

　昨日は、朝から晩までTV watching. 大学対抗戦ラグビー、Jリーグサッカー、実業団駅伝・・・。 そして、将棋JT日本シリーズ準決勝、藤井三冠vs永瀬王座 スポーツは元より、将棋クラブ出身の無類の将棋好き。 正確 […]

　現在、足関節捻挫リハビリ中のMy son. 間近に迫る春高予選に向け、連日の朝練。 今朝は7:00～、週一の体力強化トレーニング。 私もjogを前倒しし、ちょっと早めに帰宅。 足首にがっちりテーピングを施し、送り出す。 […]

　My GARMINによると、10月の月間走行は306.87km. 何とか目標達成。我々、市民ランナー界隈では10月は走り込み月間。 秋冬のマラソンシーズン前に距離を走り、脚作り。 故障を起こさず、ノルマクリアし、ホッと […]