年: 2022年
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become dull
両肘、背中が激しい筋肉痛・・・。 週末、3ケ月ぶりに再開した空手稽古。 筋トレはサボらず、継続していたが衰え甚だしい。 久々の巻き藁突きも拳頭が腫れる体たらく。 予想以上の衰えぶりにがっかりする悲しきアラフィフ・・・。
2022.10.05
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miracle
今シーズンを象徴するような劇的な幕切れ。 最終戦の最終打席で、ついに王さん超えの56号。 そして、最年少22歳で三冠王達成の村上くん。 パ･リーグでも、最終戦でオリックスが、奇跡の逆転連覇！ 完全試合、ノーヒットノー […]
2022.10.04
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Bo ma ye！
”太陽にほえろ”でも”金八先生”でもなく、 金曜8時は、”ワールドプロレスリング” 一択！ 休み時間といえば、コブラツイスト、卍固めの掛け合い。 ストイックに強さを求めるストロングスタイルに憧れ、 必死にトレーニングの […]
2022.10.03
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very close
あと4人・・・。 巧いショートなら捕っていたよなぁ・・・。 ノーヒットノーランで、規定投球回数達成は惜しくもならず。 それでも、8回無失点10kで、15勝目 おまけにマルチ安打1打点で14戦連続安打の活躍。 ジャッジが […]
2022.10.01
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report
本日で9月終了なんで、月末恒例の報告を。 今月の月間走行距離は、398.18km. 走行時間は33時間44分 平均速度11.8km/hなり。 週末や祝日の距離走のおかげで、ほぼ400km走破。 秋も深まり、いよいよマラ […]
2022.09.30
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breakthrough
花咲徳栄、春日部共栄・・・、 甲子園常連校が、共に1回戦敗退！？ 更には、決勝で浦和学院も敗れる波乱！？ 優勝は何と！昌平高校。近年、急躍進し、 昨年はドラフト1位選手も輩出する強豪校入り。 サッカー、ラグビー、バレー […]
2022.09.29
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good condition
キンモクセイの甘い香り漂う早朝。 気温20度、弱い北寄りの風。絶好のランニング日和なり。 今朝は、水曜恒例、ポイント練習。 メニューは20分閾値走(設定4分/kmで)+100m流し×5本 結果、3:46→3:58→4: […]
2022.09.28
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obey a rule
山積みになった小枝の束、更にはペットボトル。 今週は、ゴミ収集場の清掃当番なり。 赤札が貼られ、置き去りになったゴミが大量・・・。 枝の束は1世帯につき3束まで、ペットは金曜日だ。 ルールを守らぬ無法者が実に多い。 掃 […]
2022.09.27
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new world record
一夜明けても、あの感動と興奮は収まらず・・・。 彼に倣い、姿勢良く、腰高、切り返しの速いピッチを意識。 そのせいか、気持ち良く、10kmをビルドアップ。 自らの記録を30秒短縮し、2時間1分9秒という驚異的記録。 0分 […]
2022.09.26
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I’m busy
AM4:00起床。 土砂降りの中、8000mペース走。 洗濯、朝食の準備、治療室の清掃。 姉弟を駅まで送迎、本日、大会の学生施術後、 やっと朝食にありつく。 岩手遠征で、現在wife不在中。故に父は忙しい。
2022.09.24
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