年: 2024年

　雨上がりで、幾らか涼しい朝。 本日は、土曜恒例のポイント練習日ナリ。 今朝のmenuは定番練習の20分閾値走(設定4分5秒/kmで) 下半身の筋トレ後、レース用シューズを装着し、いざ出陣！ 序盤、設定を外すのは毎度の事 […]

　奇しくも春と同じ組み合わせ。 花咲徳栄 対 山村学園、昌平 対 春日部共栄の準決勝。 順当ならば、徳栄と昌平に分があるか？ 然し、何が起こるか分からないのが、高校野球。 私は勿論、wife & sonの母校、共 […]

　まさに鬼の目に涙。 ”こいつら凄いよ！こんな野球が出来るなんて” と、今年度限りで勇退発表の本多監督。 昨年覇者の浦学相手に最終回2点差を跳ね返す逆転勝ち！ 春夏合わせ8回全国に導いた名将、最後の夏。 甲子園まで、あと […]

　いやぁ～、キツかった・・・。 早朝から、湿気ムンムン。心拍が爆上がりで、 心臓が飛び出しそうだった。←ちょっと大袈裟 今朝のポイント練は、5000mTT(タイムトライアル) 苦しすぎて、キロ4分がやっと。 この環境下じ […]

　芹香斗亜さん、カッコ良かったなぁ。 愛娘から譲り受け、東京宝塚劇場へ行ってきました。 不祥事のあった宙組の特別公演。 ファンでも何でもないが、ただ素晴らしいの一言。 80分間、息継ぎなしのメドレーに圧倒されました。 宙 […]

　花が咲いた！ 待合のハイビスカスが2年振りに・・・。 お世話になった故人から頂いた大切な花。 嬉しいな。きょうは、朝から気分が良いね。

　土曜恒例、ポイント練習。 下半身のコンディション不良(?)で、1週間ぶりの頑張る練習。 今朝は、6000mペース走(設定4分10秒/kmで) 早朝から、蒸し蒸しで気温27℃。厳しい条件下も 脚の調子は良く、無事設定通り […]

　当院から、3人目のプロ選手誕生！ 幼少時代から、ケアしていた高3のMくんが、 昨日、トップチーム昇格との報。 我が家の姉弟と同じ保育園の縁で、乳児の頃から知る彼。 世代別の日本代表経験もある将来期待の星。 今のうちにサ […]

　日本選手権に続き、再びの衝撃！？ 陸上女子800mで、19年振りの日本新記録！ 言わずもがな、サッカー日本代表、久保建英の従妹 久保凛ちゃん16歳。日本選手権でマークした自己ベストを 3秒以上更新する1分59秒30！？ […]

　怠け心に負けたのでも妥協したのでもない！ これは、勇気ある撤退である・・・。 今朝は、3週続けた坂ダッシュを回避。 慢性故障の左アキレス腱の具合が、どうも宜しくない。 毎度、無理して悪化の体たらく。故に今朝は強度を落と […]