月: 2025年10月

　開始と同時の予約でも24番目？ 休み明けとは言え、恐るべき耳鼻科の混雑ぶり。 My wifeが眩暈の再発で、週末から酷く辛そうだ。 昨日から湿度が高く、台風の影響で気圧も低い。 案の定、自律神経の不調によりダウン・・・ […]

　ほのかにキンモクセイの香りが・・・。 カラリとした爽やかな秋風吹く朝。 まさにスポーツの秋。最高のランニング日和ナリ。 お気に入りのシューズで気分良くジョグ。 調子に乗り、ついついペースアップ。 暑さでまともに走れなか […]

　深い霧のベールに包まれた早朝。 先の見えぬ幻想的な中をジョギングする中年男。 ミストで顔はびしょびしょ。然し、湿った空気で 呼吸は意外に楽ちん。物流倉庫街を周回し、中強度で10km。 きっと今日は、爽やかな秋晴れに違い […]

　案の定、明け方からポツポツ降り出した。 昨夕、叢でカエルが盛大に鳴いていたもんな。 然し、涼しくてランニングには最適な朝。 今朝は昨日の疲労感を踏まえ、20分閾値走実施。 調子自体は悪くなく、設定通り完遂。 さて、きょ […]