代表ブログ

　私は陸上競技が好きだ。 どれだけ速く、高く、遠くへ・・・で勝敗が決着。 非常にシンプル。走・跳・投、スポーツの基礎となる 動きを能力の限界まで高めていく。 結果が分かりやすく、非常にシビア。 　毎日、手に汗握りながら、 […]

　AM4:00起床。 スポーツ紙に目を通し、加圧トレ。 AM5:00 春日部駅まで往復jog. 計10.3km. time 51:50.7  705カロリー消費。 シャワーを浴び、冷たいBCAAドリンクをごくり。 　さあ […]

　ほぼ設定通り。満足の走り！ 昨朝のポイント練は、20分閾値走+120m×8本。 4:10/km,4:08/km,4:06/km,4:01/km,3:59/kmで計5km. 最大心拍も169bpmと意外と余裕があった。 […]

　あれ？ 蕾がついてる。 待合室のハイビスカスの鉢植え。 手入れが悪いせいか、ここ2年、花が咲かない。 　昨朝、ふと見ると、蕾発見！しかも3つも！？ 恩人から頂いた大切な植物。夏を彩る花。 開花が待ち遠しいなぁ。

　スタート時間、気温１０℃ .(低っ！) 前日の男子に続き、絶好のコンディション。 序盤から、アフリカ勢がハイペースで飛ばす飛ばす。 チームメイト２人がコロナ感染で、孤立無援の松田選手。 終始、単独走を強いられる厳しい展 […]

　世界陸上開幕！ 一応、市民ランナーの端くれ。楽しみでならぬ。 さて、土曜恒例、ポイント練習。 今朝は閾値走。霧雨降り、涼しく絶好のコンディション。 最初の1kmが余りに遅く、追加で6000mを4分10秒/km前後で。 […]

　何と1082日ぶりの白星！？ 2019年の開幕投手を務めたサウスポー。 心臓疾患、左肘痛、コロナ感染・・・、 苦難を乗り越え、首位ヤクルト相手に5回1失点の好投。 亡くなった盟友、木下も天国で喜んでるに違いない。 ドラ […]

　井岡の完封、完勝である。 初回からプレッシャーを掛け、ペースを掌握。 抜群の距離感と小刻みなステップワーク。 鋭いジャブにコンビネーション。 一度敗れた指名挑戦者に何もさせず、巧さを証明。 念願の統一戦に向け、弾みをつ […]

　久々のシャワーラン。 身体が冷え、夏は雨中のjogが意外と快適。 今朝は、水曜恒例のポイント練習。 8000mビルドアップ走+120ｍダッシュ×8本。 所々の深い水溜まりに苦戦したが、妥協せず完遂。 達成感は一入。あぁ […]

　マニア垂涎の屈指の好カード！ ノーシード同士故、実現した2回戦では、もったいない試合。 名将・本多監督率いる春日部共栄。 一方、野村ID野球を継承する黒坂監督率いる昌平。 この後、県営大宮の第1試合、9時プレイボール。 […]