月: 2018年12月

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    あれから1週間

    第4回さいたま国際マラソン出走から、1週間・・・。 レースのダメージも抜け、昨日は長めのジョグ敢行。 この2ケ月間、スピード練習を中心にプラン通りにトレーニングも 目標のサブスリー復帰は叶わず・・・。 さて、今後への反省 […]

    2018.12.17

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