年: 2019年

　連休中、墓参り以外はノープラン。 朝、走った後は特にすることもなく・・・、(｀ε´) 衝動的に不用品の断捨離作業開始。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 10数年、隅に置かれたベビーチェア、壊れた […]

　定員を超えるお申し込みがあり、 厳正なる抽選の結果、「落選」となりました。 誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。 と、昨日メール配信・・・。これで東京マラソン14年連続落選。(T△T) ここまで続くと […]

　wifeが岐阜で開催の全国大会へ旅立ち、不在中。 30分早起きで、洗濯を終えてから練習。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ アップジョグ後、ポイント練習の20分閾値走。ペースはキロ4分。 雨上がりで、路面が滑る。地面を蹴らぬ […]

　今朝はクロストレーニングでロードバイク60分。 午前5時､気温低く､肌寒い朝｡きょうから彼岸｡さすが古人の言う通りだ｡ 元荒川土手沿いから稲刈りを終えた田園を気分良くサイクリング。( ﾟ∀ﾟ ) 昨日まで […]

　五輪切符を獲得した4人中3人が。(･∀･；) 男子に至っては半数以上の選手がそれ。Σ(Дﾟ;/)/ 皆揃って、ピンクの厚底である。←ちょっと異様な光景・・・ 世界のマラソン界を席巻す […]

　様々な媒体で語り尽くされ、今更言うべくもあらずが、 五輪出場を懸けたMGCは大いに興奮した・・・。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 暑熱下、設楽の思い切った独走に始まり、ラスト2kmでのデッドヒート。＼(;ﾟ&nabla […]

　グッと気温が下がり、今朝は絶好のジョギング日和。 数日振りの畦道コース。稲刈り直後の草の香りが何とも良い。( ﾟ∀ﾟ ) 巷じゃ、2日後に迫るMGCの話題で持ち切り。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 大いに […]

　今朝、jog中、ショッキングな光景を目の当たりに。Σ(Дﾟ;/)/ R16沿い、城町の「すき家」が何と廃業・・・。(T△T) My sonが幼少の頃、チャリ練を兼ね、足繁く通った馴染みの店。 永らくご無沙汰 […]

　昨夜の激しい雷雨の影響を鑑み、畦道回避。 今朝は東北道を渡る箕輪橋のヒルトレ敢行。＼(*｀∧´)／  上り坂の200ｍダッシュを10往復のポイント練習。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 久々の […]

　空高く、くっきり青空。 爽やかな風が吹き、実に涼しい。 稲刈りが進んだ田の畔には、赤とんぼが飛ぶ。 今朝は気分良く、緩ジョグを楽しんだ。 でも日中は、36℃の猛暑日予報。 週末、体育祭が控える学生諸君、熱中症に厳重な警 […]