月: 2021年9月
clear sky
久々に見る朝焼け。 冷たい空気。見上げれば、無数のうろこ雲。 空高く広がる青空・・・。 秋真っ盛り。絶好のジョギング日和! ワクチン痕の腕痛も癒え、ビルドアップで9km。 ラストは、4分/kmでfinish!絶好調で […]
2021.09.07
Well done!
刺した痕が、重だるい程度。 起床後も身体の異常は、全く無し! 念の為、今朝は軽めのjogで、汗を流す程度に。 昨日、1回目のワクチン接種。 途切れぬ人並みを見事な連携作業で、スムースに 運ぶ病院スタッフに感服。 休日 […]
2021.09.06
average speed
この数日、急に涼しくなった。 近所の田圃も稲刈りが始まり、刈りたての 草の香が、何とも馨しい。 早朝jogも快適で、無意識にペースアップ。 ちょっと前まで、5分/kmやっとだったが、 平均で軽々と4分/km台。脚の調 […]
2021.09.03
sports festival
新学期が始まるや否や学生の来院が急増。 体育祭や新人戦に向け、練習が始まったらしい。 大縄跳びの練習中、負傷した中学生曰く、 体育祭は平日開催。大繩跳びとクラス対抗リレーの 2種目との事。 それじゃ、体育授業と大差ない […]
2021.09.02
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