月: 2021年9月

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    clear sky

    　久々に見る朝焼け。 冷たい空気。見上げれば、無数のうろこ雲。 空高く広がる青空・・・。 　秋真っ盛り。絶好のジョギング日和！ ワクチン痕の腕痛も癒え、ビルドアップで9km。 ラストは、4分/kmでfinish！絶好調で […]

    2021.09.07

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    Well done！

    　刺した痕が、重だるい程度。 起床後も身体の異常は、全く無し！ 念の為、今朝は軽めのjogで、汗を流す程度に。 　昨日、1回目のワクチン接種。 途切れぬ人並みを見事な連携作業で、スムースに 運ぶ病院スタッフに感服。 休日 […]

    2021.09.06

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    average speed

    　この数日、急に涼しくなった。 近所の田圃も稲刈りが始まり、刈りたての 草の香が、何とも馨しい。 　早朝jogも快適で、無意識にペースアップ。 ちょっと前まで、5分/kmやっとだったが、 平均で軽々と4分/km台。脚の調 […]

    2021.09.03

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    sports festival

    　新学期が始まるや否や学生の来院が急増。 体育祭や新人戦に向け、練習が始まったらしい。 大縄跳びの練習中、負傷した中学生曰く、 体育祭は平日開催。大繩跳びとクラス対抗リレーの 2種目との事。 それじゃ、体育授業と大差ない […]

    2021.09.02

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