月: 2022年6月
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tempo run
水、土の朝はポイント練習。 今朝は、8000mペース走敢行。 設定は、4分20秒/km～4分10秒/kmで。 2kmのアップジョグ後、いつもの倉庫街を周回。 平均4分13秒/kmでカバー。最大心拍も156bpm。 調子 […]
2022.06.18
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unexplored
彼と私は同世代の同郷。 10代から棋界のトップで活躍する彼は私のアイドル。 昨日、羽生永世七冠が前人未到の通算1500勝達成！ 昨季、29年在籍のA級陥落も、AI導入し、今尚、進化を模索。 タイトル通算100期まで、マ […]
2022.06.17
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neuralgia
梅雨入り後、連日の曇天。 前線の影響で気圧が下がり、自律神経も不安定・・・。 古傷や関節痛が悪化している方が非常に多い。 特に頸椎、腰椎の異常から派生する神経痛。 過度な安静は逆効果。適度な運動が何より。 それと、当院 […]
2022.06.16
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be quiet！
ここは住宅街である。 まだ夜明け前の午前3時。皆、就寝中である。 向いのコンビニ駐車場に1台の大型トラック。 エンジンを駆けっ放しで数時間停車。 ガガガガと響く不快な騒音。迷惑千万！場所を考えろ！
2022.06.15
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wander
えっ！今さら？ 我がドラゴンズの根尾昂が投手専念！？ 4球団の重複指名を受け、中日入団の甲子園の星。 立浪監督もついに野手としての見切りをつけたか、 交流戦明けから、投手登録にすると明言。 敗戦処理とは言え、150km […]
2022.06.14
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hope for victory
いよいよ来週に迫るインターハイ予選。 週末、関東大会優勝の習志野と試合を行ったMy son. 何と、Aチーム相手に2-1と勝ち越しに成功！？ 良い風吹いてきたんじゃないのぉ？ 悲願の全国出場へ向け、期待大！
2022.06.13
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brain training
記憶力には自信！・・・も今は昔。 今じゃ、自他ともに認める健忘症の小生。 このままじゃ、認知症の道へ、まっしぐら。 そんなこんなで、最近始めた脳トレ。 毎日変わる5つの問題で、頭の体操。 さて、効果や如何に？
2022.06.10
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in the forest
連日、雨中のラン。 今朝は、久々に槻の森スポーツセンターへ。 霧雨降る早朝。人影もほとんどなく、貸し切り状態。 木々に囲まれた奥地の旧テストコースを往復。 すると、誰もいないはずの藪から、ガサガサッ！ 驚き、立ち止まる […]
2022.06.09
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complete
結果的には圧勝！ 然し、スリリングな試合だった。 ドネアは絶好調だったと思う。 軽快なステップと小刻みなボディワークで前進し、 いきなり得意の左フックを当ててみせた。 この一発で、尚弥も一気に緊張感が高まったと思う。 […]
2022.06.08
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Inoue vs Donaire 2
今夜は、井上VSドネア のリマッチ。 3つのベルトを懸けた統一戦であるが・・・、 地上波放送がない!? いやぁ、プライム会員で良かった～。 相手は5階級制覇したフィリピンの英雄。 40近いが、強打は健在で決して侮れぬ […]
2022.06.07
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