月: 2023年7月

　月末恒例、今月の走行報告。 走行距離：348.75km. 走行時間：30時間48分 平均速度：11.3km/h. 暑さを考慮すれば、しっかり距離を積めたと思う。 平均速度の低下も許容範囲か？ 来月も猛暑に負けず、頑張り […]

　土曜恒例、ポイント練習。 暑さを考慮し、6000mペース走(設定4分20秒/km) 早朝から日差し強く、気温27℃・・・。(^_^;) 余裕あるペースのはずなのに、心拍は軽々170bpm超！？ どうにかやりきったが、キ […]

　凄い！ という言葉以外見つからないよ。 ダブルヘッダーの1試合目、先発登板し、 111球で1安打8奪三振のメジャー初完封勝利。 1時間後の2試合目、37号2ラン、38号ソロと2打席連発！ 噂されたトレードも消滅との報。 […]

　只今、愛娘は不在中。 大学の研修で、障碍者の支援施設で実習の日々。 期間は2週間に亘り、24時間常駐のハードワーク。 根性ないし、メンタル弱いし、無事務まるのだろうか？ 父は心配である・・・。

　懸念された階級の壁なんて関係なし！ S.バンタムでも大柄な王者を終始、パワーで圧倒！！ 踏み込むスピード、一瞬の爆発力は更にUp！ コンディションを見ても適正体重はこの階級か？ これで、年内にも史上初の2階級4団体統一 […]

　いかにモンスターと言えども苦戦は必至か？ 転級初戦が、いきなりの世界タイトルマッチ。 しかもクラス最強と評判の無敗王者が相手・・・。 と、まあ不安要素はあれど、結局は井上くんが、 ぶっ倒しちゃうんだろうなぁ。 注目の一 […]

　この人、どっかで見たことあるなぁ・・・？ 何の気なしに回したサッカー情報番組。 MCの男性の名前を見て、びっくり！ 中学校の同級生、佐藤大クンじゃないか！？ 生徒会役員として、多くの時間を共に過ごした仲間。 元Jリーガ […]

　早朝から強い日差し。 きょうは暑くなりそうだ。暑さに負けず、 土曜恒例、ポイント練習。今朝は8000ｍビルドアップ走。 アクティブストレッチで股関節の可動性を上げ、 キロ5でスタートし、ラストは全力で。 良き練習が出来 […]

　気温23℃、微風。 ここ数日の蒸し暑さが、嘘のような快適な朝。 ランニングの調子も良く、勝手にペースが上がり、 キロ5分を切る速めのEペースjog. 昨日、近畿、東海で梅雨明けの報。 いよいよ夏休み突入。関東もそろそろ […]

　オートレース史上、初の快挙！ 我らが推し、伊東玲衣ちゃんの憧れの先輩、 佐藤摩弥選手が、女子オートレーサー初のGI制覇！ 地元・川口オート開催のキューポラ杯で、通算300勝も 達成するメモリアルV.  　いつか玲衣ちゃ […]