月: 2019年12月

　大会明け、先週からポイント練習再開。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 3月の大会に向け、弱点を補強しつつ、一から作り直し。(;^_^A しかし、土日続けて、閾値走、インターバル走のハードトレを行った ダメージか？右アキレス […]

　本日より、東大阪市の花園ラグビー場にて全国高校ラグビー開幕。 初日より、我が郷土代表・県立浦和高校登場。(#｀Д´)ﾉ 相手の粘り強いディフェンスに苦戦も後半15分、モールからトライを奪い、 5-0で辛くも […]

　本日、午後。日本全国で太陽が欠けて見える部分日食が 観察出来るとの報道・・・も、生憎の曇天。 観測条件悪し。確か7～8年前、金環日食で大騒ぎした事があったっけ。 その時買った専用グラスがあるはず。 余り期待せずに、ちょ […]

　「掃除終わったら、東京ドーム行ってくるから！」とMy wife. 「何しに行くの?」と私。「グッズ買いに！」とMy wife. 明日、明後日、某アイドルが東京ドームでコンサート。 それに先駆け、コンサートグッズのプレ販 […]

　脚の痙攣というアクシデントもあり、目標のサブスリー復帰は 叶わなかった今回。故障を恐れ、”距離より強度”をテーマに練習を 積んだが、結果は撃沈・・・。次回のレースに向け、反省点を見出し 改善せね […]

　”棄権”の文字が、幾度も頭をよぎる・・・。(ﾉ＿・｡) 見かねた救護ボランティアが声を掛けてくる始末・・・。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 動かぬ脚を懸命な腕振りで何とか引っ張り、気力で走る。( […]

　この正念場で、助けられたのは、沿道からの温かい声援。o(T^T)o 不思議と動かぬ脚にパワーが蘇り、折れかけた心に再び火が灯る。 とは言え、ペースはがた落ちで、キロ5分を優にオーバー・・・。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ […]

　週1で実施した坂ダッシュのお蔭で、連続する登坂の難所も＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 軽快な(?)ピッチでクリア。見沼大橋料金所をパスして、間もなく30km 橋の下りでペースが上がった瞬間、”ピキッ！&rdq […]

　長閑な田園地帯へ。ホームタウン・岩槻の尾ヶ崎～釣上地区通過。 中間地点、1時間32分。後半上げれば、サブスリーも狙える。 呼吸もまだ余裕。希望が見えた・・・。23km,神明町の第2折り返し点。＼(;ﾟ∇ﾟ) […]

　早朝は冷えたが、日差しが強まり、体感的には暑い。 給水所が待ち遠しい。美園の陸橋を下り、ここから暫く平坦区間。 15kmの給水所手前で、予定通り、1個目のエナジージェル摂取。( ﾟ∀ﾟ ) 軽快なピッチで […]