月: 2021年4月
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training week
初日は、15kmビルドアップ走。 今年のGWもコロナ蔓延により、ノープラン。 だったら、やることは一つ。そう、走り込みだ。(#｀Д´)ﾉ 小雨降る中、5分/kmから、サブスリー(4分15秒/km)ペースまで […]
2021.04.30
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make history
さながら漫画の世界のような活躍ぶり・・・。Σ(Дﾟ;/)/ 投げて、打って、走って、投打に亘り、勝利に貢献！(#｀Д´)ﾉ DH導入など、完全分業制がスタンダードの現代野球。 比較対象が、ベーブ […]
2021.04.28
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17th anniversary！
本日は、やまぶき接骨院の開院記念日。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ 優秀なるスタッフ、多くの患者様に恵まれ、17周年！ Σ(Дﾟ;/)/ 日頃のご愛顧、誠に有難うございます。ヾ(;´▽｀A& […]
2021.04.27
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grade examination
子供達の頑張る姿に感動・・・。o(T^T)o 昨日、開催の令和3年度春季昇級審査。←空手塾にて 昨年から師範となり、審査と号令役を担当。(;^_^A 長らくの休止期間の中、限られた稽古で迎えた本番。(#｀Д& […]
2021.04.26
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herpes
ちょっと頑張り過ぎたか・・・？ (;^_^A 先月、久々の月間走行300kmクリア。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 先日は、ロード(舗装路)でのスピード練再開。(#｀Д´)ﾉ ようやく、”復活の兆 […]
2021.04.24
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remove the ban
ロード(舗装路)でのスピード練を解禁！(#｀Д´)ﾉ 故障再発の恐怖から、長らくの自重・・・。(ﾉ＿・｡) ここ最近、Bikeのみで実施していたスピード練習。 つい我慢出来ず、昨朝、久々の閾値走実施。 アッ […]
2021.04.23
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Isn’t it late?
入校から、間もなく3ヶ月・・・。 大学との兼ね合いもあり、進みが悪い。(｀ε´) きょうは、午後から2週間ぶりに技能教習という愛娘。(;^_^A 高速教習らしいから、いよいよ終盤戦か？&nb […]
2021.04.22
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bad condition
天気の変化や寒暖差が激しい昨今・・・。(ﾉ＿・｡) 気候の定まらぬこの季節。今年は特に顕著。（￣ヘ￣） それ故か？体調の優れぬ方々が多いこと・・・。(￣Д￣；； 頭痛や眩暈、手足の痺れ、はたまた不眠や消化器の不調まで。 […]
2021.04.21
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task
「きょうは、女子2人と話してくること！」 ここ数日、毎朝、My wifeから与えられる課題・・・。(;^_^A 未だ、クラスに馴染めず、”ぼっち”のMy son. (ﾉ＿・｡) 担任か […]
2021.04.20
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Vaccine
菅首相の直談判で追加供給決定の報。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 河野行革相も「９月末までに接種完了出来る」と明言。∑(｀□´/)/ ワクチン接種率が途上国並みに遅いという日本。(ﾉ＿・｡) 今回の […]
2021.04.19
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