月: 2025年12月

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　連覇阻止へ本気の米国！？ 2年連続サイヤング左腕･スクバルが代表入り？ すでに出場表明のスキーンズと両リーグのサイヤングが揃い踏み！ 歴代最強と噂の投手陣に加え、野手もジャッジ、シュワバー、 ローリーと強打者がずらりと […]

　寒くてしょうがない・・・。 今朝も4時に目覚めたが、布団から出たのは30分後。 レース後も体重は62kgアンダー。体脂肪率も一桁キープ。 それ故か？手足が殊の外、冷える。 ここ最近の真冬並みの冷え込みで、早くも指にしも […]

　スプリットデシジョン。薄氷の判定勝利・・・。 ドネアの出鼻にカウンターを合わせる戦術に大苦戦。 4Ｒ，右アッパーをまともにもらい、KO寸前の劣勢。 然し、ここからが堤の真骨頂。前に出て、得意の乱打戦で逆転！ 拓真戦、比 […]

　ドクター曰く、” 適応障害 ” との事。 過度なストレスで心身のバランスを崩し、 日常生活に支障をきたす精神疾患らしい・・・。 診断に従い、1ヶ月休職中の愛娘が一時帰宅中。 以前に増して、痩せこけた様子。心配な父である […]

　マンションが建つのかぁ・・・。 先日、朝jogで通り過ぎると、”共同住宅(分譲) 15階 1棟”の標識。 長年、春日部のランドマークとして鎮座してきたイトーヨーカドー。 昨年、惜しまれつつ閉店したが、その跡地にマンショ […]

　リーグ連覇の王者を圧倒！！ ラグビー･リーグワン開幕戦で我が埼玉ワイルドナイツが ブレイブルーパス東京に46-0で勝利！ 主力のリーチやディアンズを欠いた相手とは言え、圧巻の完封劇。 初代王者も昨季は屈辱の4位と低迷・ […]

　冷たい北風・・・、-1℃の極寒下。 寒さに負けず、土曜恒例、ポイント練習。 今朝は、課題のスピード不足を克服すべく、ショートインターバル。 体幹トレ、アクティブストレッチ、アップジョグを 入念に行い、200mダッシュ× […]

　WBC出場を決意！ 先のワールドシリーズにて伝説的活躍でMVP獲得の ドジャース･山本由伸投手。 中0日の連投など、故障の懸念もあったが、本人の強い意向を 尊重し、球団が出場許可との報。 一方、佐々木朗希は故障歴を理由 […]

　余りの寒さで、昨日のポイント練を回避・・・。 気合いを入れ直し、本日実施！ MENUは、8000m ビルドアップ走。 体幹トレと下半身のアクティブストレッチを入念に行い、いざ出陣。 アップのおかげか？スタートから調子が […]