年: 2019年

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    Marathon 5

    　大きな混乱もなく、スムースなスタート。 走り出して間もなく、防寒のポンチョを着たままを後悔する。(;^_^A (結構、暑い・・・。) 2km過ぎで脱ぎ、丸めて携帯し、最初の給水所で 捨てることに。この時点で額に汗。喉カ […]

    2019.12.13

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    Marathon 4

    　目指すは、このコースでサブスリー復帰。故にAブロックへ。 百均のポンチョを被り、防寒。肩甲骨周りのストレッチ、 GPS時計のセッティング、他ランナーのシューズチェック←ピンクの厚底多いねぇ で時間潰し。ラジオ […]

    2019.12.12

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    Marathon 3

    　野田線、湘南ラインを乗り継ぎ、さいたま新都心へ。 余裕を持って、スタート90分前にスーパーアリーナ到着。 館内通路脇の一角を陣取り、レースウェアに着替え、足首にテーピング。 ウォーミングアップエリアで、アップジョグに励 […]

    2019.12.11

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    Marathon 2

    　大会当日。午前5時起床。 天気予報をチェックし、身に着けるウェアの確認。 6時半。赤飯のおにぎり1個、納豆ご飯1膳を経口補水液で流し込む。 7時半。チャリで東岩槻駅に向かい、いざ会場のスーパーアリーナへ。 この1週間、 […]

    2019.12.10

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    Marathon

    　昨日、第5回さいたま国際マラソン出走。 第1回大会から、5回連続の参戦。 アップダウンの多いコースで毎度、苦しいレース展開。(;^_^A 今回、3時間19分46秒　1031位で、何とか完走・・・。o(T^T)o 途中、 […]

    2019.12.09

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    stinginess

    　今季、パ・リーグ連覇達成の埼玉西武ライオンズ。 現在、主力選手の来季契約更改真っ最中。 プロ野球屈指のドけち球団が異例の大盤振る舞い。Σ(Дﾟ;/)/ 今オフだけで、新たに5人もの1億円超え選手が誕生し、 […]

    2019.12.05

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    Karate master

    　先週の秋季昇級審査。今回、2年ぶりにチャレンジ。 10年休まず鍛錬(?)を続け、数多くの大会にも挑戦。(#｀Д´)ﾉ その積み重ねが評価されてか？何とか合格を頂く名誉。o(^▽^)o これで、四段位を取得し […]

    2019.12.02

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    Lumbago

    　先週末から悪天候続き・・・。 どんより鉛色の空で気温も上がらず。 きょうは久々の青空も、朝は冷え込み、田圃は真っ白。 殊の外、寒さに弱い冷え性の私。o(T^T)o そのせいか、今朝から妙に腰が痛い。 蓄膿症も相変わらず […]

    2019.11.29

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    epoch-making

    　「1滴の血液で、癌99％検出」と驚きの新聞記事!?　Σ(Дﾟ;/)/ 13種の癌をごく初期の段階で発見できる技術を東芝が開発との事。 来年から実証試験開始というから、実用化は未定ながら、Σ（￣Д […]

    2019.11.26

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    examination

    　2週間前,「河崎さん、昇級審査受けてね」と館長直々の命。←空手歴10年の私 勿論、ノーとは言えず、本番に備え、自宅でも自主稽古。＼(*｀∧´)／  トマリバッサイ、チャタンヤラク […]

    2019.11.25

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